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第三代试管婴儿

试管婴儿前3个月都应该做哪些准备?

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发表于 2019-9-6 11:30:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
准备做试管婴儿的爸爸妈妈,在试管婴儿开始的前3个月,都需要做哪些准备呢?




四点注意事项

营养储备
宝宝在出生后的体质以及智力如何,很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养成分是否充足、均衡。因此,孕期营养十分重要,在准备怀孕的3个月前就应该积极储备。准妈妈需要注意饮食的合理搭配,保证营养均衡并多样化,禁止饮食过于单一。远离一些不良的饮食习惯,如饮食不规律、节食、暴饮暴食等。适当食用粗粮以及新鲜的蔬菜水果。准爸爸可以适当食用花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等食物,其中富含促进生育的锌元素,有助于补精壮阳以及优良精子的形成。

补充叶酸
若是育龄女性缺乏叶酸,很容易使胚胎的神经管发育出现畸形,由于准妈妈在平时的饮食中摄取不到充足的叶酸,加之叶酸在烹调时很易被破坏,因此,准妈妈从怀孕3个月前就要开始注意叶酸的摄取。在饮食中可适当吃些动物肝脏、绿色蔬菜、鱼、蛋、豆制品、坚果等。最有效的方法是从怀孕前三个月开始,在医生的指导下每天进行叶酸增补剂的补充,一直服用到怀孕后三个月。

调理好子宫内膜
子宫作为胚胎着床的主要场所,调理好子宫内膜至关重要。若是内膜受到损伤、或者存在相关子宫性疾病,都会导致胚胎无法着床。子宫内膜能够分泌一种特殊的糖分子,当这种糖分子缺乏时,受孕率会大大降低。

孕前锻炼并合理控制体重
适当进行运动锻炼不仅能够消耗体内多余的脂肪,而且还能够增强身体的免疫力,防止孕期被病菌感染,有利于日后的顺利分娩。准妈妈应采取积极主动的锻炼方法,并量力而行,避免对身体造成不必要的损伤。如果在怀孕前,男女双方过于肥胖是有害无利的,但是也不能矫枉过正,并不是体重越低越好,将体重控制在合理范围内即可。保持合理体重的关键之处不在于短期的饮食改变,而在于健康的生活方式,禁止熬夜、保证规律饮食及合理运动。

试管婴儿助孕,是一个环环相扣的过程。想要提高试管婴儿成功率,离不开每一环节的认真准备,所以就让我们在试管婴儿进周前就准备起来吧,慎重对待每一步,何愁好孕不来呢!

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